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Kleiner Ball, großer Effekt
Die kleinen Gymnastikbälle eignen sich optimal, um zuhause alleine oder im Fitnesskurs in der Gruppe einfache Übungen auszuführen. Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt wird er beispielsweise zur Stärkung des Beckenbodens verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet.
Auf einen Blick
- Mini-Gymnastikball mit 16 cm Durchmesser
- Gewicht ca. 110 g
- Dank Ventil schnell aufblas- und entlüftbar
- Für Pilates, Beckenbodentraining, Greif- und Fangtraining
- Belastbarkeit ca. 120 kg
Lieferumfang
- 1 x Spirit-Ball
- Mini-Gymnastikball mit 16 cm Durchmesser
- Gewicht ca. 110 g
- Dank Ventil schnell aufblas- und entlüftbar
- Für Pilates, Beckenbodentraining, Greif- und Fangtraining
- Belastbarkeit ca. 120 kg
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