Gewichtsball
Der Medizinball ist alles andere als ein veraltetes Sportgerät! Er ermöglicht vielmehr ein effektives Training der sogenannten Kernmuskulatur (Bauchmuskeln, untere Rückenmuskulatur). Durch die Übungsausführung mit dem Ball ergibt sich einerseits ein Zusatzgewicht und andererseits eine gewisse Instabilität. Diese wiederum zwingt uns dazu, unsere Kernmuskulatur bewusster anzuspannen und dementsprechend zu trainieren.
Auf einen Blick
- Latexfreier Medizinball mit 1500 oder 2000 g Gewicht
- Für Kräftigungs- und Koordinationsübungen
- Sehr dynamisch und springend durch Luftfüllung
- Durchmesser 28 cm
Lieferumfang
- 1 x Medizinball Braun
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